La catástrofe que tanto te preocupa, a menudo resulta ser menos horrible en la realidad de lo que fue en tu imaginación.

La imaginación ensaya el peor momento sin permitirnos actuar dentro de él. Cuando la situación llega, aparecen información, decisiones y recursos que el miedo anticipado había dejado fuera.

El pasaje figura en Tus zonas erróneas, publicado en 1976. Dyer dedicó el libro a hábitos mentales que consumen energía sin aumentar la capacidad de decidir.

La mente confunde posibilidad con inminencia y repetición con control. Un plan concreto reduce incertidumbre; la película mental infinita solo hace que el cuerpo viva muchas veces un daño que quizá nunca ocurra.

Ante una preocupación puede escribirse el escenario, su probabilidad y la primera respuesta posible. Después, volver a la tarea presente evita seguir pagando por adelantado una factura imaginaria.

Texto, obra y contexto consultados: Wayne W. Dyer, Your Erroneous Zones.