Cuando comprendemos y reconocemos las señales de las fuerzas que nos arrastran, pasamos de ser esclavos a ser dueños de nuestras emociones.
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Reflexión
El concepto de inteligencia emocional implica la capacidad de comprender, gestionar y utilizar las emociones de manera efectiva. Al entender las raíces y las dinámicas de nuestras emociones, podemos trabajar hacia una mayor autorregulación emocional y tomar decisiones más conscientes.
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No basta con pensar, ni siquiera con pensar positivamente. ¡Hay que ponerse manos a la obra!
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